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1ere-etoile
  • J’ai obtenu l’Ourson.
  • Je contrôle ma vitesse et je franchis la ligne de pente en virages chasse-neige.
  • Je reste équilibré en glissant plus vite skis parallèles, en traversée et face à la pente, sur les deux skis ou d'un ski sur l'autre, sur terrain lisse en pente faible.
  • Je peux freiner et m'arrêter et je commence à déraper.

 


Définition du test Flocon
  • Enchaînement de 7 à 8 virages chasse-neige avec retour des skis parallèles sur un parcours matérialisé adapté
  • Trace directe élémentaire en travers de la pente sur une trajectoire plus ou moins rectiligne 
  • Test d’équilibre en glissement face à la pente (par petits sauts, d’un pied sur l’autre, petite bosse…) sur pente faible
Virages chasse-neige



Trace directe



Test d’équilibre

Ouverture Bureau ESF Les Aillons-Margériaz

 
Nos bureaux sont ouverts
tous les jours
de 9h à 17h
 
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Vous pouvez nous contacter
par email à esf@esf-les-aillons.fr
ou par téléphone
au 04 79 54 62 80
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Nous sommes à votre écoute.
 

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