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3e Etoile

3e Etoile


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3eme étoile
3eme-etoile
  • J’ai obtenu la 2eme Etoile.
  • Je peux enchaîner des virages de base skis parallèles, de rayons courts et moyens en tenant compte et en m’adaptant aux éléments extérieurs (terrain, usagers, type de neige…).
  • Je maîtrise mon équilibre en schuss en terrain varié (creux et bosses).
  • J’améliore mon équilibre latéral en utilisant des successions de dérapages entrecoupés de traces directes en traversée (festons).


Définition du test 3eme Etoile
  • Enchaînement d’une dizaine de virages de base imposés par 10 à 12 piquets, sur pente moyenne. 
  • Feston simple de base, sur pente moyenne.
  • Trace directe perfectionnée en recherche de vitesse, terminée par un dérapage frein, le tout sur pente moyenne.
 
Virages



Feston simple
 
 
Trace directe perfectionnée

Ouverture Bureau ESF Les AIllons-Margériaz

           Nos bureaux sont  ouverts de 9 H  à 17 H.

                Tarifs Hivers 2018  en ligne                                        Vous pouvez réserver vos cours collectifs en Ligne.

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                esf@esf-les-aillons.fr

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